南京养生会所南京商务会所南京桑拿洗浴南京足疗保健南京私人会所南京KTV酒吧
首页商务合作RSS
商务合作
您所在的位置:首页 > 养生资讯 > 养生常识 > 评论
秋季养生首先要注意健康饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外,还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,这对护肝益肺是大有好处的。立秋之后应尽量少吃寒凉…
    发表评论
    热评话题
    • 没有资料
    Copyright © 2008-2024 南京桑拿网 All Rights Reserved. 商务合作